yoga-1665173_1920

Чувство собственного центра

Вы когда-нибудь увлекались восточными единоборствами? 🙂 Это целая культура, и в ней есть своя философия и система воспитания. Одним из базовых навыков воина является  навык центрирования или ощущения своего собственного центра. И это умение они[…]

hands-1384735_1920

Самообладание

  Что вы знаете о  себе? Насколько хорошо вы знакомы с самим собой? Порой, даже очень внимательному к себе человеку бывает трудно ответить на этот вопрос. Обычно люди изучают все, что угодно и  наполняют себя[…]