Следующий диапазон – это тета-волны. Я думаю, что лишь некоторые из вас могут его осознавать, но он доступен всем людям. В него мы попадаем во время сна. ⠀ ⠀ Когда мы спим, мозг работает циклично[…]

Я хочу, чтобы вы вспомнили свои наблюдения, когда мы делали практику на осознание себя. Какие состояния ума вы замечали в тот момент? Как менялась ваша мозговая деятельность? Обратили ли вы на это внимание?   –[…]

Все убеждения, сформированные у человека: в том, что он проявляет и в том, что он говорит, считая правдой, стараясь  убедить других, могут быть разного типа.   Первый тип, который мы можем наблюдать у себя –[…]

– Кучу теории прошли, прозанимались… Сидишь и думаешь, чем бы занять свою жизнь? И все равно не знаешь!.. А что нужно, для того чтобы узнать? 🙂   – Бог знает… Уже столько книг прочитано –[…]

Многие действительно не в состоянии оценить собственный уровень и боятся похвалить себя слишком сильно. В любом случае, нужно понимать, что без уверенности в себе работать  и продавать свой труд не получится. Это касается любой работы:[…]

Как я уже говорила, самый несговорчивый, самый сложный соперник, который способен помешать нашему движению к выбранным целям и мечтам, находится у нас в голове. В коучинге даже есть направление, которое называется «Внутренняя Игра», это направление[…]

Вообще, мне хочется начать с таких понятий как цельность и фрагментированность личности. О чем они могут говорить, как вы это понимаете для себя? Что значит «цельный человек» и что значит «не цельный»? – Не хватает[…]

  Что вы знаете о  себе? Насколько хорошо вы знакомы с самим собой? Порой, даже очень внимательному к себе человеку бывает трудно ответить на этот вопрос. Обычно люди изучают все, что угодно и  наполняют себя[…]

Итак,  первое, с чего мне бы хотелось, чтобы вы начинали  любое творческое предприятие – это контакт с собой. Это тот навык, который, возможно,  необходим  нам  гораздо чаще, чем мы думаем. И у меня к вам[…]